हिंदू धर्म में एकादशी का बहुत ही खास स्थान है। ये कोई साधारण तिथि नहीं, बल्कि आध्यात्मिक शुद्धता और ईश्वर के प्रति समर्पण का प्रतीक है। हर महीने में दो बार आने वाली एकादशी न केवल उपवास का दिन होती है, बल्कि यह आत्मशुद्धि और आत्मा की उन्नति का अवसर भी होती है।
एकादशी क्या है?
हिंदू पंचांग के अनुसार, हर माह की शुक्ल पक्ष और कृष्ण पक्ष की ग्यारहवीं तिथि को एकादशी कहा जाता है। इस दिन विशेष रूप से भगवान विष्णु की पूजा की जाती है। यह दिन उपवास, भक्ति, और ध्यान के लिए जाना जाता है। पुराणों में भी एकादशी के उपवास को महान पुण्यदायक और मोक्ष प्रदान करने वाला बताया गया है।
एकादशी व्रत का महत्व
एकादशी का व्रत केवल शारीरिक संयम नहीं है, बल्कि यह मानसिक और आत्मिक अनुशासन का भी प्रतीक है। इस दिन व्यक्ति अनाज और तामसिक भोजन का त्याग करता है और फलाहार करता है। इसका उद्देश्य इंद्रियों पर नियंत्रण और मन की स्थिरता प्राप्त करना होता है।
शास्त्रों में कहा गया है:
“एकादश्यां तु यो भक्त्या उपोष्य च जनार्दनम्। स याति परमं स्थानं विष्णोः पदमनुत्तमम्॥”
अर्थात् जो श्रद्धा से एकादशी को उपवास करता है, वह भगवान विष्णु के परम पद को प्राप्त करता है।
एकादशी के प्रकार
साल भर में 24 एकादशी आती हैं, लेकिन जब अधिकमास (पुरुषोत्तम मास) होता है, तो इनकी संख्या 26 हो जाती है। हर एकादशी का नाम और महत्व अलग होता है। कुछ प्रमुख एकादशियां इस प्रकार हैं:
- निर्जला एकादशी – सबसे कठिन व्रत माना जाता है। इसमें जल तक का सेवन वर्जित होता है।
- वैकुण्ठ एकादशी – इसे ‘मुक्ति एकादशी’ भी कहा जाता है। इस दिन वैकुण्ठ के द्वार खुले होते हैं।
- पापमोचनी एकादशी – पापों से मुक्ति देने वाली एकादशी मानी जाती है।
- कामदा एकादशी – मनोकामनाएं पूरी करने वाली एकादशी।
- देवशयनी और देवउठनी एकादशी – भगवान विष्णु के शयन और जागने के दिन। इन्हें चातुर्मास से जोड़कर देखा जाता है।
एकादशी व्रत कैसे करें?
एकादशी व्रत करने के कुछ प्रमुख नियम हैं:
- व्रत की पूर्व रात्रि को सात्विक भोजन करें और ब्रह्मचर्य का पालन करें।
- एकादशी के दिन सुबह स्नान कर भगवान विष्णु की पूजा करें।
- दिन भर फलाहार लें, अन्न और चावल से परहेज करें।
- भगवान विष्णु के मंत्रों और भजन का जाप करें।
- अगले दिन पारण (उपवास खोलना) ब्राह्मणों को भोजन कराकर या सूर्योदय के बाद फलाहार से करें।
एकादशी और विज्ञान
भले ही यह एक धार्मिक प्रथा है, लेकिन एकादशी व्रत का वैज्ञानिक दृष्टिकोण से भी महत्व है। उपवास करने से शरीर को विषैले तत्वों से छुटकारा मिलता है, पाचन तंत्र को आराम मिलता है और मानसिक स्पष्टता बढ़ती है। इसके अलावा, एकादशी पर चंद्रमा का विशेष प्रभाव होता है जिससे मन स्थिर करने में मदद मिलती है।
एकादशी से जुड़े रोचक तथ्य
- महाभारत में युधिष्ठिर ने स्वयं श्रीकृष्ण से एकादशी व्रत की महिमा पूछी थी।
- तुलसी का पौधा एकादशी के दिन विशेष पूजनीय होता है।
- दक्षिण भारत में वैकुण्ठ एकादशी के दिन मंदिरों में विशेष द्वार खोले जाते हैं जिन्हें ‘स्वर्ग द्वार’ कहा जाता है।
- मान्यता है कि एकादशी व्रत के प्रभाव से पूर्व जन्मों के पाप भी नष्ट हो जाते हैं।
निष्कर्ष
एकादशी न केवल धार्मिक आस्था का दिन है, बल्कि यह आत्मनिरीक्षण, संयम और शरीर व मन की शुद्धि का पर्व भी है। यह हमें याद दिलाती है कि कभी-कभी आत्मा की भूख को शांत करने के लिए शरीर को तपाना पड़ता है।
अगर हम श्रद्धा और नियमपूर्वक एकादशी का पालन करें, तो यह निश्चित रूप से हमारे जीवन में शांति, स्वास्थ्य और आध्यात्मिक ऊर्जा का संचार कर सकती है।
हर हर विष्णु!