हमारे कमरे का वास्तु हमारी नींद पर बहुत प्रभाव डालता है| यदि आपके कमरे में वास्तु दोष है तो यह आपको सुकून की नींद नहीं लेने देगा| अगर आपको नींद में रुकावट आ रही है तो समझ जाइए कि आपके कमरे में वास्तुदोष है|
अपने कमरे में कभी फ्रिज, इन्वर्टर या गैस सिलेंडर न रखें| यह चीजें आपकी नींद में रुकावट पैदा करने का कारण बन सकती हैं| यदि आपने यह चीजें अपने कमरे में रखी हैं तो इन्हें आज ही निकाल दीजिये|
यदि कमरे के वास्तु के अनुसार आपका सिर उत्तर दिशा में और पैर दरवाजे की तरफ हो तो यह वास्तुदोष होता है और यह आपकी नींद में आने वाली रुकावट का एक बड़ा कारण बन सकता है|
आपका बेड बीम के नीचे ना हो और उसका गद्दा पूर्व व उत्तर दिशा में ऊंचा नहीं होना चाहिए| अगर ऐसा है तो आप सुकून की नींद नहीं ले पाएंगे|
जिन्हे रात को प्यास लगती है वह इस बात पर अवश्य ध्यान दें कि पानी की बोतल को बेड के अग्निकोण में न रखें| इससे रातभर आप परेशान रहते हैं|
ध्यान रखें कि आपने जो कमरा सोने के लिए चुना है| उसके पांच नहीं चार कोने हों|
सुकुन की नींद के लिए कमरे का रंग आपके हिसाब से हो|
जिस कमरे में आप सोते हैं उस कमरे का उत्तर पूर्व या ईशान कोण ज्यादा भारी नहीं होना चाहिए|
जब भी आप घर बनवाएं तो ध्यान रखें कि आपके शयन कक्ष की फाॅलसीलिंग का डिजाइन ज्यादा भारी नहीं होना चाहिए|
दरवाजें को खोलते समय कभी भी आवाज नहीं आनी चाहिए। नींद खराब होने का यह भी एक बड़ा कारण है|
